Khoa học thần kinh của hơi thở — vì sao thở chậm thay đổi cơn thèm ăn, giấc ngủ và tâm trạng.
Cơn thèm không bắt đầu từ dạ dày mà từ não: cortisol, dopamine, ghrelin–leptin, đường huyết, serotonin — và vì sao hơi thở chậm thay đổi được cả 5.
